Ostoskori
0
0,00 €
TEHOSTA TREENIÄSI
HARJOITTELEMALLA
VALMENTAJAN KANSSA LIVENÄ TAI VERKOSSA
Aina henkilökohtaista palvelua ajatuksella ja sydämellä.
Studiomme löytyy osoitteesta: Selkämerenkatu 4, Ruoholahti.
Valmennuksia toteutetaan studiolla, ulkona, Töölön punttiksella, Vallilan Holvissa, verkossa ja Zoomin välityksellä!
Nähdään treeneissä!
"Vie tanssisi uudelle tasolle!"
Tule mukaan tekemään tanssistasi taidokkaampaa!
Onnistutaan yhdessä!
Treenaa niin että kehityt!
Tule mukaan treenaamaan Juhan voimavalmennuksen pienryhmään!
Sinä saat:
Valmennusta hyvällä fiiliksellä.
Näkyviä ja tuntuvia tuloksia.
Tiedon miten treenata järkevästi.
Marjaterttu Willman tulee ohjaamaan pilatesta Ulpustudiolle
"Olen kuullut jonkun sanoneen, että ihminen on onnellisimmillaan keskittyessään. Pilates-harjoittelu tarjoaa meille oivan tavan päästä kiinni onnen tunteeseen!"
Marjaterttu Willman tulee ohjaamaan pilateksen alkeiskurssin sunnuntaina 14.3.2021 Ulpustudiolle klo:13.30-15.00. Tunti sopii sinulle, joka haluat tutustua lajiin, löytää oikeaoppista linjausta kehoon ja vahvistaa sekä kehoa että mieltä.
Marjiksen pilates tunneille pääsee säännöllisesti aina keskiviikkoisin klo:16-17. Ilmoittaudu mukaan tekemään kehostasi vahvempi ja viisaampi!
LUE LISÄÄ PILATEKSEN ALKEISKURSSISTA
Me ollaan joustavia & vahvoja - ja sellaisia me valmennetaan myös meidän asiakkaista, jotta jokaisella olisi työkaluja selvitä arjen haasteissa.
Tällä hetkellä valmennetaan myös etänä verkossa tai vaikka ulkona sun kotipihalla.
Jotta jokaisella olisi hyvä olla nyt ja tulevaisuudessa!
TULE KOKEILEMAAN VALMENNUSTA.
OTA VASTAAN AMMATTILAISEN VINKIT - KOKEILLA VOIT NYT 49 euron HINTAAN (norm. 100EUR).
Varaa oma aikasi lähettämällä s-posti ulpustudio@gmail.com
tai soita 040 7218478
Tuikun ja Ulpun tarinoita ja joogaa
OMA SALIOHJELMA JUURI SINULLE
TUTUSTU VERKKOVALMENNUKSIIN, jotta sinä olet elämäsi kunnossa:
Treenaa valmentajan johdolla ajasta ja paikasta riippumatta. Vastaanota inspiroivia viestejä, videoita ja kuvia. Kysy jos et ymmärrä. Verkkovalmennuksissa saat monipuolisia ohjeita ja harjoittelua hyvällä fiiliksellä ohjattuna.
Verkkovalmennuksessa sinä voit toteuttaa treenejä juuri niin kuin itse haluat, missä haluat.
Herääkö kysymyksiä? Kysy rohkeasti:
ulpustudio@gmail.com
Studiomme sijaitsee Helsingissä:
SELKÄMERENKATU 4, RUOHOLAHTI
ULPUSTUDION VERKKOVALMENNUKSISSA ON HYVÄ FIILIS JA TEKEMISEN MEININKI. TULE MUKAAN OPPIMAAN UUSIA TAITOJA HYVÄSSÄ SEURASSA. EVÄITÄ ONNELLISEMPAAN ELÄMÄÄN.
Aina henkilökohtaista palvelua ajatuksella ja sydämellä
Juha Hyyrynen - voimavalmentaja vailla vertaa
”Juha on tarkkaavainen valmentaja, joka hyvällä hengellä huolehtii oikeasta tekniikasta treeneissä. Ystävällinen valmennustapa auttaa jaksamaan treeneissä ja saa tuloksia aikaiseksi."-Taija Huittinen, osastonsihteeri
"Kaikkihan me tavoittelemme terveyttä, joka kestäisi läpi elämän!"Juha Hyyrynen, voimavalmennus
Juha on intohimoinen voimavalmentaja, joka haluaa nähdä ihmiset vahvempina versioina itsestään. Juha on otellut judoa kilpaa sm-tasolla. Juha tajuaa, että paljon ei aina ole enemmän, vaan että treenaaminen lähtee pienistä asioista, jotka lopulta muodostavat ison kokonaisuuden.
Juhan kanssa pääsee treenaamaan tiistaisin, torstai iltapäivisin, perjantaisin ja lauantaisin. Mikäli haluat Juhan valmennukseen, laita viestiä ulpustudio@gmail.com tai jätä soittopyyntö 040 7218478. Halutessasi voit myös varata kymmenen euron valmennuskokeilun, joka ei vielä sido sinua mitenkään.
Ulpu Puhakka - Kehonhallinnan Koreografi
Ulpu Puhakka on innostava, kannustava ja tiukka valmentaja, joka uskoo, että monipuolinen liikkuminen, kunnon yöunet ja riittävä ravinto on avain onnellisen kehon löytämiseen.
Ulpu Puhakka on auktorisoitu personal trainer, sertifioitu TRX ja aerial joogaohjaaja, ryhmäliikuntaohjaaja, tanssija, tanssinopettaja sekä koreografi. Monipuolisuus on yksi Ulpun valttikorteista. Vuosien ammattitanssijan opinnot ja ura tanssijana, koreografina, tanssinopettajana, valmentajana sekä ryhmäliikuntaohjaajana on muovannut Ulpun katsetta kehon linjauksesta. Tekninen osaaminen ja kehon palikoiden laittaminen paikoilleen, niin että jokainen keho liikkuu kauniisti on Ulpun valmennuksissa uniikkia. Mutta ennen kaikkea Ulpun valmennuksessa korostuu Ulpun empaattisuus ja positiivinen ote elämään.
Valmennuksillaan Ulpun tavoitteena on että asiakas löytää itsestään rohkeamman ja vahvemman ihmisen, joka osaa nauttia treenaamisesta ja olla terve aito oma itsensä.
"Kaikesta välittyy fiilis, että asiakkaasta välitetään aidosti. Ulpun kanssa on ilo treenata ja tuloksia tulee varmasti!"
Ulpun lajitausta:
kuntosaliharjoittelu, voimaharjoittelu, liikkuvuusharjoittelu, pilates, ryhmäliikunta, suunnistus, tanssi, akrobatia, tankotanssi, jooga, akrobatia
Erikoisosaaminen:
kehonhallinta, voiman hankinta, painonhallinta
"Minä uskon että liikkuminen voi olla kaikkien mielestä kivaa, mutta se ei tarkoita sitä, että sen pitäisi olla helppoa."
- Ulpu Puhakka, Kehonhallinnan Koreografi-
Haluatko Ulpun valmennukseen? Jätä yhteydenottopyyntö ulpustudio@gmail.com
