Ostoskori
0
0,00 €
Mä oon tässä pohtinut viime aikoina mitä tarkoittaa sporttinen keho ja kuka on treenatun näköinen. Monelle mun asiakkaistakin on tärkeetä näyttää siltä että treenaa, joten mä haluan avata mun ajatuksia siitä miltä sporttinen ja treenattu keho mun mielestä näyttää. Sillä mun mielestä se sporttisuus ei ole sitä että vatsalihakset erottuu - vaan mun...
Treeni ei maistu, treeni ei kehitä, treenaaminen on vaikeeta. Ei ihmekään jos motivaatio on kadoksissa, jos treeni ei toimi. Mitä on ne pienet asiat jotka menee usein pieleen treeneissä yllättävän monilla? Mä listasin ylös asioita, jotka unohtuu itse kullakin... Toisinaan myös mulla.
Mun isä on tässä muutaman kerran sanonut ääneen kuinka sitä harmittaa, ettei sen leuanveto enää onnistu. Mä siihen oon sitten vastannut, ettei se kai ole ihme, jos ei sitä aktiivisesti harjoittele. Samaan aikaan oon löytänyt monta paikkaa täältä isän lähiympäristöstä, jossa sitä leuanvetoa vois harjotella (jos kokisi sille tarvetta). Mutta eipä mun...
Valintoja täytyy tehdä joka päivä. Mitä syön aamupalaksi? Mitä laitan päälle töihin? Mihin opiskelupaikkaan haen? Minkä työtarjouksen otan vastaan? Kenen valmennuskurssille ilmoittaudun? Aloitanko painonpudotuksen nyt? Menenkö tänään treenaamaan? Paljon eri valintoja, jotka vaikuttavat sinun elämääsi nyt ja tulevaisuudessa. Moni ahdistuu...
Facebook ehdotteli jo pitkään ennen syntymäpäivääni, että nyt pitää ryhtyä varainkeruuhommiin. En kuitenkaan löytänyt listasta yhtä suosikkia ja samaan aikaan tiedän kuinka monet mikroyrittäjät taistelevat poikkeustilassa eteenpäin, itseni mukaan lukien - siispä rakensin mun kampanjan itse ja halutessasi täältä voit valita itsellesi sopivan tavan...
Mitä ideaa on ravitsemuksella? Mulle se ravitsemuksen idea on voida hyvin. Näyttää hyvältä. Jaksaa.